この間、悪い意味で煮詰まってるとか書いちゃったから、いい意味で煮詰まったときはブログ書こう！と思ったんだけど（収拾をつけるために）、すぐまた悪い意味で煮詰まって、またいい意味で煮詰まってを3周ぐらいやってすっかり時期を逸してしまいました。
下手すると1週間に一度行き詰まるので、そういうときどうすればいいか、昔から考えてきました。
まず、闘争系と逃走系に分けられます。
些細なものから並べてみると、
闘争系
・ガムを噛む
・耳栓をする
・即効元気を飲む
・Red Bullを飲む
・食事や睡眠を徹底的に短くする
・カンヅメ
逃走系
・関係ない雑誌見たりネットしたり
・散歩に行く
・運動する
・人と遊びに行っちゃう
・映画を見に行く
・旅に出る
これで上手くいくときももちろんあるけど、闘争系はつらいし、逃走系は罪悪感が生まれるし、じゃあどうしたらいいのか！
今一番気に入ってるのは、「カフェに行って気になることを全部書き出す」という闘争と逃走が一緒にできる方法です。これはGTD （Getting Things Done）のメソッドにある収集をカフェでやるっていうだけなんですけど、大事なのはたとえば仕事で行き詰まってるとしても、それだけじゃなくて家のこととか人間関係のこととか、気になることなら全部書き出すことです。たいてい行き詰まってるときは全体的に滞ったところがあるので、全ジャンルの気になることを全部書き出すことが必要です。
白い紙を仕事、家、外出先とかに区切って、たとえば、外出したらついでに化粧水を買うとか、家の窓を掃除するとか、全部書いていくと、項目はすごいことになるけど、事態はなぜかシンプルに思えてくるんです。紙とペンすごすぎ！ってなります。
なぜカフェでするかというと、逃走的なリフレッシュができるのと、家にいたらついついタスク処理に動いてしまうのを防げるからです。気になることを家で考えてて、あれをプリントアウトしなきゃということに気づいたら、ついついそれをやっちゃって、ついつい読んじゃって、気付いたら気になることが出しきれてないということがあるので。
GTDでは収集→処理→整理→レビュー→実行と進んでいきますが、とりあえず収集をして、爽快感を味わうと、やるべきことをやる気になってきます。
あとはこれを部屋に貼っています。
29 WAYS TO STAY CREATIVE（テキストというかテキストの画像です）
映像版がこちらです。音楽がなんか...真面目...からのーテクノ系。
29 WAYS TO STAY CREATIVE from TO-FU on Vimeo.
また色んな方法を考えて（特に闘争系と逃走系の折衷案）、何かあったら書きたいと思います！
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